Blog o zdrowiu i odżywianiu.
Jagody acai – dlaczego warto je jeść i jak zrobić z nich napój? Jagody acai zawierają liczne witaminy i minerały, ponadto znajdziemy w nich uniwersalne przeciwutleniacze. Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Potrzebujesz diety, która skutecznie...
Mumio to, wydzielina skalna pochodząca z nacieków i sopli. W jej składzie znajdziemy bardzo duże ilości cennych składników. Mumio odpowiednio stosowane pomaga na wiele dolegliwości. Zobacz, co wykazały badania naukowe. Artur Topolski (Specjalista Żywienia):...
Wiesz, że po wypiciu czerwonego wina Twoje serce i tętnice zaczną pracować lepiej? Resweratrol to składnik znajdujący się w skórce winogron. Badania naukowe wskazują korzystne właściwości na zdrowie, między innymi podnoszą wydajność organizmu. Artur...
Krzem – badania potwierdzają, iż jest to jeden z najważniejszych pierwiastków! W 2007 roku przeprowadzono badania, które zostały wykonane przez Państwowy Instytut Badawczy. Dowiedli oni, iż do najważniejszych pierwiastkach niezbędnych do prawidłowego rozwoju oraz...
Propolis ma wiele składników odżywczych, które nie tylko wzmacniają odporność, ale również poprawiają samopoczucie oraz dodają energii. Propolis to inaczej kit pszczeli, który zawiera wiele zdrowych składników, czasem może on również zaszkodzić! Co musisz...
Cordyceps to grzyb o właściwościach terapeutycznych. Na jego temat powstało wiele badań naukowych, które przytoczę w dalszej części tego artykułu. Warto również powiedzieć, iż grzyby cordyceps często stosowane są przez zawodowych sportowców, a to...
Liście Moringi mogą być spożywane każdego dnia. Posiadają one największe ilości wartości odżywczych! Już z pierwszych badań naukowych możemy dowiedzieć się, że roślina ta należy do jednych z najzdrowszych na naszej planecie. Liście Moringi...
Cześć, jestem Artur! Na blog-u podejmuję tematy, które dotyczą mojej pasji, czyli odżywiania i dietetyki. W 2016 roku ukończyłem dyplomowany kurs dietetyka uprawniający mnie do prowadzenia działalności na terenie całej Unii Europejskiej.Aby zobaczyć dyplom i certyfikat dietetyka kliknij tutaj.
